よい姿勢を保つコツ


Warning: preg_replace(): Delimiter must not be alphanumeric or backslash in /home/nagaekikaku/nagaekikaku.com/public_html/wp-content/plugins/wp-note/wp-note.php on line 43

Warning: preg_replace(): Delimiter must not be alphanumeric or backslash in /home/nagaekikaku/nagaekikaku.com/public_html/wp-content/plugins/wp-note/wp-note.php on line 43

Warning: preg_replace(): Delimiter must not be alphanumeric or backslash in /home/nagaekikaku/nagaekikaku.com/public_html/wp-content/plugins/wp-note/wp-note.php on line 43

Warning: preg_replace(): Delimiter must not be alphanumeric or backslash in /home/nagaekikaku/nagaekikaku.com/public_html/wp-content/plugins/wp-note/wp-note.php on line 43

Warning: preg_replace(): Delimiter must not be alphanumeric or backslash in /home/nagaekikaku/nagaekikaku.com/public_html/wp-content/plugins/wp-note/wp-note.php on line 43

Warning: preg_replace(): Delimiter must not be alphanumeric or backslash in /home/nagaekikaku/nagaekikaku.com/public_html/wp-content/plugins/wp-note/wp-note.php on line 43

Warning: preg_replace(): Delimiter must not be alphanumeric or backslash in /home/nagaekikaku/nagaekikaku.com/public_html/wp-content/plugins/wp-note/wp-note.php on line 43

Warning: preg_replace(): Delimiter must not be alphanumeric or backslash in /home/nagaekikaku/nagaekikaku.com/public_html/wp-content/plugins/wp-note/wp-note.php on line 43

Warning: preg_replace(): Delimiter must not be alphanumeric or backslash in /home/nagaekikaku/nagaekikaku.com/public_html/wp-content/plugins/wp-note/wp-note.php on line 43

Warning: preg_replace(): Delimiter must not be alphanumeric or backslash in /home/nagaekikaku/nagaekikaku.com/public_html/wp-content/plugins/wp-note/wp-note.php on line 43

2 件のコメント

  • SECRET: 0
    PASS:
    コツがつかめてよかったですね。
    そうなんですよ、一般的に姿勢をよくしようとすると、みなさんアウターマッスルを一生懸命使おうとするのですが、これは力みになり、長時間やっていると疲れてしまいます。
    インナーマッスルはもともと身体を支える筋肉なので、ここを上手に使うと、無理のない美しい姿勢になりますよね!

  • SECRET: 0
    PASS:
    >Lighpe(ライペ) マッサージ・鍼灸 (名古屋市中区)さん
    コメントありがとうございます。
    無意識にできるようになるまで、がんばります!
    姿勢が悪い姿をみたら、ツッコんでくださいね。

  • 花熊武士 にコメントする コメントをキャンセル

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です